tiistai, 25. elokuu 2009

Palailua arkeen

Niin vain jäi taas sekin suunnittelu taas nimenomaan suunnitteluksi. Eli piti lähteä koulun jälkeen kävelylenkille, mutta eihän sittä mitään tullut. Väsyttää liikaa. Tekosyyksi kai voisi sanoa, että olen vieläkin sairas ja toipilas. Huuto

Hyvä puoli tässä päivässä oli kuitenkin se, että en ole sortunut yhden yhteenkään karkkiin/jäätelöön/limuun, vaikka kaverini koulussa olisikin halunnut minulle jotain ostaa. Mutta päätös piti kuitenkin. Ei herkkuja ennen lauantaita. Ja silloinkin vain kohtuudella.

Aamulla läksin kouluun yksinäni ja siinä vaiheessa olisin voinut suuhuni laittaa vaikka mitä, mutta join mukin vadelmateetä ja 2 pientä leipää, joissa oli beceliä, 15% polaria ja kurkkuviipaleita. Aamu10:ltä join hieman mehua ja söin yhden klementiinin. 11.30 koulussa oli lounaaksi puuroa ja soppaa. Sekä limppua, jota otin 2 viipaletta ja jotain kinkkuleikkelettä. 16.30 saavuin kotiin ja olin jo tässä vaiheessa ennakoinut ja tadaa... otin jääkaapista sinne aamulla pakastimesta laittamani pinaattikeiton. Se vain mikroon muutamaksi minuutiksi ja sen seuraksi 1 täysjyväpaahtispala ja 1 eilinen makkarapihvi. No joo... sen makkarapihvin olisi voinut jättää väliin, mutta. En ainakaan ole sortunut herkkuihin, en. *heittää voltin takaperin*

Olen pannut merkille, etten juo tarpeeksi vettä. Tai muutenkaan juomia. Tähän pitäisi tulla muutos. Olen myös huomannut, kun minun alkaa tekemään mieli herkkuja, se ei välttämättä olekaan herkkujentekomieliteko vaan minulla on itseasiassa jano. Liian paljon on herkkuja mennyt alas kurkusta, kun se olis voitu välttää vain sillä yhdellä, kalorittomalla vesilasillisella. Siitä tulikin mieleeni, että taidankin hipsaista keittiöön juomaan...

tiistai, 25. elokuu 2009

Mansikkarahkaa

1251215864_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Eilisen iltapala. Niin hyvää ja maukasta. Ja eritoten helppoa.

Kaikki vain sekaisin... ja tässä ainekset:

 

1 purkki Flora vispiä

1 purkki maitorahkaa

1 purkki mansikkapyreetä pakasteesta

1 tl vaniljasokeria

makeutusainetta/sokeria

maanantai, 24. elokuu 2009

Kiireisen maanantain pikaruoka

1251121392_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Enpä keksinyt parempaakaan nimeä. Ei taaskaan mitenkään laihduttajan ruokaa, mutta kiire oli kova ja nälkä vielä pahempi. Eli tekaisin perunamuusin ja uunissa paistoin makkarapihvejä, jonka päällä on ketsuppia ja sinappia sekä juustosiivu.

Lisäksi uuniin pääsi tomaatti, jonka päällä on pizzamaustetta ja lisäkesalaattia.

maanantai, 24. elokuu 2009

Lisäkesalaatti

 

1251121047_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Ja kuten kunnon elämäntaparemontoijan elämään kuuluu... tadaa tässä salaattia!

Yksinkertaista, mutta oikeasti hyvää. Ainakin silloin, kun on nälkä. Eli lehtisalaattia, kurkkua ja klementiiniä.

maanantai, 24. elokuu 2009

Hampurilaisperjantai

1251120248_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Perjantaina oli vähän parempi olo ja tein meille tällaiset iltapalaksi. Voittaa muuten 6-0 kaikki pikaruokapaikat, vaikka itse sanonkin.

Hampurilaissämpylä oli (kuten kuvasta jo näkyy) kaupan ja lämmitin sekä annoin vähän pintaa sille paistinpannussa. Siinä samalla paistoin myös kebabpihvit, jotka olivat meille uusi tuttavuus, mutta sitäkin antoisampi kokemus! Lisäksi hampurilaisessa oli jääsalaattia, ketsuppia, tulista sinappia, tomaattia, 11% cheddar-juustoa ja majoneesia, johon oli sekoitettu dippi- ja salaattimaustetta.